Lo yoga in gravidanza è una pratica dolce e consapevole che sostiene il benessere fisico ed emotivo della futura mamma, favorendo elasticità, equilibrio e connessione con il bambino
Uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare il proprio corpo e prendersi cura di sé con calma e professionalità.
Le attività sono pensate per rispettare il corpo, i suoi cambiamenti e i suoi limiti, favorendo funzionalità e benessere.
Ogni attività proposta è condotta da professioniste qualificate capaci di adattare il lavoro alle diverse esigenze.
Non solo un centro medico, ma un luogo unico pensato per te e per il tuo benessere quotidiano.
A chi si rivolge il corso
Questo corso unisce movimenti sicuri, respirazione e rilassamento per migliorare postura e benessere emotivo. È rivolto alle donne in attesa, anche principianti, preferibilmente dalla dodicesima settimana e previo consenso del ginecologo o medico curante.
